Мужчина более всего любит быть в состоянии Завалявшегося Носка.

Он лежит в углу, непременно в пыльном, уткнувшись носом в плинтус, и скорбно размышляет о Фиделе Кастро, фотографии ню и сосисках. Горячих, в дымящемся соусе, с перчиком и лучком, как у похмельного Степы Лиходеева. Сосиски в последние два часа перевешивают сепию и Фиделя.
Его все забыли. Он, конечно, никому не нужен; правда, он сам этого добивался последние два дня, потому что ему очень, очень нужны были покой и воля. А у Завалявшегося Носка (ЗН) этого добра навалом. Но уже слышны возгласы "Где этот гад??", скоро его поведут мыться и питаться, потому что нельзя же человеку так много работать. К тому же он шмыгает носом, с утра, и -- еще раз-- никому не нужен, он так и знал.

Я мало наблюдала мужчин (количественно), но состояние Завалявшегося Носка было у всех самым любимым. И еще более любимым - выволакивание из него. Когда я уезжала в командировку, я оставляла дочку с мужем мытых и кормленных. а приезжала через день - муж ходил какой-то диковатый и обросший, на тумбочке возле кровати лежала сухая страшная горбушка со следами зубов (клянусь!клянусь!), дочка говорила, что папа кормил ее сухими хлопьями геркулеса и расчесывал подставкой для карандашей в виде ежика, потому что они не нашли "в этом доме" ни одной расчески. Я выволакивала мужа из ЗН, терла ему спинку и кормила курником, и через день он утомлялся и тихо впадал обратно в Носок.

Да, если ты всегда с ним, если он обволо..обволочен твоей любовью и заботой, то Завалявшийся Носок будет его единственным прибежищем. Его не надо трогать, вот о чем он мечтает. Перестаньте называть меня всякими ответственными именами, мрачно думает он. Папа, Иван Иваныч, господин Бегемотов, Шеф, мистер Эдитор, Вечноты, Сладенький пусюсик -- все это ничто по сравнению с прекрасным званием Завалявшегося Носка. Конечно, тебя все ищут, и ты всем нужен, потому что куда же без тебя? Но ты думаешь - хе-хе, дураки, фиг вам, я пока не вылезу. Главное - громко не храпеть, иначе найдут по звуку. (Вспомнилось, не помню где читала: один писатель, живший на чердаке собственного большого и гостеприимного дома, записал на магнитофон стук печатной машинки и крутил его целыми днями, и все ходили на цыпочках- папа работает! А папа целыми днями вел образ жизни Завалявшегося Носка, похрапывая на диване, и однажды перекрыл храпом стук клавиш, тут-то ему и капец пришел, все сбежались и конфисковали у него магнитофон, а жена с тех пор безнаказанно лезла со всякой дребеденью прямо в разгар главы )

Я даже не знаю, что еще по желанности может сравниться с этим состоянием у мужчины. Ну, может быть, он мечтал бы о том, как все нравящиеся ему женщины полюбили друг друга как сестры, и не нужно было бы ничего скрывать. Думаю, еще он мечтал бы о том, чтобы его Главная Женщина всегда была бы с ним и все ему прощала. Потому что, как говорил один мой мужчина, "мы, мужчины, просты. С нами по хорошему - и все будет хорошо".Это значит, не бить его сковородкой. Кормить и хвалить. Слушать его. Всех его врагов проклясть и наколдовать им прыщи, бородавки и карьерные унижения. Быть всегда ЗА него, даже если он... тут впишите сами самое страшное. Никогда, никогда, ни за что на свете его не ругать всерьез и по-настоящему, а только от любви, мучений и ревности. Доверять ему закрыв глаза, раз уже ты подписалась быть его женщиной. Выделить место для его железок и не сметь вытирать с них пыль. Не ставить свои глупые горшки с цветами на его новые колонки Bose ( а то я таких знаю, вполне себе идиотки). Пускать его на рыбалку. Поверьте мне, это святое, я знаю, о чем говорю. Ну и вовремя вытаскивать его из состояния Завалявшегося Носка -- а этот момент можно узнать по нарастающему из угла сопению.

 В жизни каждого человека наступает такой момент, когда необходимо задуматься о начале построения серьезных отношений. Еще с раннего детства нам закладываются грамотные моральные стереотипы о том, что в будущем каждый из нас должен создать крепкую ячейку общества, которая носит название семья.

Добиться всех жизненных целей человеку сложно в одиночестве. Хочется, чтобы рядом была родственная душа, которая сможет разделить с вами все свои горести и радости. Ни для кого не является секретом тот факт, что для полноценного и разностороннего развития личности ребенка необходимо, чтобы он рос в достойной семье.
Любовь является, пожалуй, основной составляющей крепких отношений. Безусловно, каждый человек расшифровывает это понятие по-своему. Для кого-то любовь ассоциируется в первую очередь со страстью, для других – со стабильностью, для третьих – с нежностью и так далее. Все зависит от индивидуальных особенностей человека.

Как осознать, что рядом с вами подходящий именно вам человек

В вашей жизни, скорее всего, уже были романы, которые оставили в памяти неизгладимые впечатления и позволили вам получить бесценный жизненный опыт. И вот настал момент, когда вы встретили человека, с которым хотели бы провести всю оставшуюся жизнь. Стоит ли останавливать свой выбор именно на этом человеке? Как осознать, подходит ли он вам по всем критериям, или же это очередной краткосрочный роман?
Как бы цинично это не звучало, но при построении серьезных отношений совсем не стоит кидаться в омут с головой, поскольку вы можете потерять значительный промежуток времени не на того человека, а время – невосполнимый ресурс.
Психологи советуют тщательно проанализировать сложившуюся ситуацию. Возьмите листочек и постарайтесь расписать все положительные и отрицательные качества вашего любимого человека. Отнеситесь к выполнению этого задания со всей ответственностью, поскольку оно поможет вам принять одно из самых важных решений в жизни. После того, как вы запишите все черты, которые посетили вашу голову, стоит проанализировать полученные результаты. Здесь у каждого своя система. Рекомендуется выделить для себя те черты характера, которые являются для вас наиболее значимыми. Если вы понимаете, что самостоятельно справиться с поставленной задачей не совсем получается, то можно обратиться за помощью к психологу, который поможет разложить мысли по полочкам. Прибегать к услугам психолога совсем не зазорно, а, напротив, правильно, поскольку так поступает каждый уважающий себя современный человек, которому не совсем удается разобраться в своих мыслях или проблемах.
 

Как избежать типичных ошибок в отношениях

Каждый человек совершает ошибки, и это естественно и правильно, поскольку лишь на них мы учимся. Но зачем же повторять типичные ошибки других людей, которые можно избежать?
Ниже вашему вниманию предложено несколько советов, которые позволят избежать самых распространенных ошибок в отношениях:

• постоянное желание контролировать своего партнера. Помните о том, что доверие – основной фактор, на котором держатся отношения. Без доверия вы не сможете полностью раскрыться друг для друга. Хочется упомянуть о том, что ревность также является проявлением недоверия. Нужно понять для себя, что постоянным контролем вы не сможете поменять поведение любимого или любимой в лучшую сторону, а лишь умножите негативные эмоции по отношению к вам; 
• желание изменить человека любыми доступными способами. Поймите, что вы встречаете уже полностью сформировавшуюся личность, со своими взглядами на жизнь, целостным мировоззрением и жизненными целями. Совсем не стоит пытаться сломать человека, переделывая его под себя;
• желание делать все самой или самому. Помните о том, что «как корабль назовешь, так он и поплывет». Не стоит изначально брать на себя груз ответственности полностью. Распределите обязанности;
• способность терпеть измены, побои, оскорбления. Уважайте себя, знайте себе цену. Помните о том, что сущность человека не меняется. Если он изменил однажды, то, скорее всего, он изменит и во второй раз;
• желание полностью изменить себя и соответствовать идеалу любимого или любимой. А нужно ли вам это? Если человек не способен изначально принять ваши минусы, то можно ли вообще говорить о любви? Даже если у вас и получится измениться, то надолго ли? Ведь вы сами будете чувствовать себя некомфортно, поскольку потеряете свою индивидуальность.

Как сделать так, чтобы чувства не угасли




Существует стереотип о том, что любовь живет лишь три года. Правда ли это? Совсем нет, поскольку все зависит от людей, все в наших руках. Отношения должны постоянно развиваться, переходя на новый, более высокий уровень.
Чаще всего чувства угасают именно из-за того, что в отношениях нет какого-либо развития или движения вперед. Людям становится просто-напросто скучно друг с другом. Они перестают проявлять нежность, заботу, идущую от сердца.
Сексуальная часть жизни также играет важную роль в развитии серьезных отношений. Любовь включает в себя страсть. Как известно, любви без страсти быть не может. Попробуйте разнообразить вашу интимную жизнь и регулярно добавлять в нее что-то новое, позволяющее получать массу положительных эмоций.

Как научиться строить совместные планы и добиваться поставленных целей




Не стоит забывать о том, что люди, находящиеся в серьезных отношениях, являются единым целым. Именно поэтому вам необходимо научиться строить совместные планы и воплощать их в жизнь.
Старайтесь чаще разговаривать друг с другом о будущем. Не бойтесь мечтать. Но совсем не следует останавливаться на одних мечтах. Попробуйте составить план реалистичных целей на ближайшее будущее. Если возникают разногласия, то старайтесь прийти к компромиссу, поскольку вам непременно придется научиться уступать друг другу.

Если не получается самостоятельно решить проблемы в отношениях

Если вы начинаете понимать, что в отношениях появились серьезные проблемы, и вы не можете решить их самостоятельно, а расставание с человеком для вас неприемлемо, то нужно незамедлительно обратиться за помощью к семейному психологу, который сможет, проанализировав вашу ситуацию, поспособствовать разрешению проблемы.
Идти на прием к квалифицированному специалисту стоит вместе. Зачастую мужчины не хотят обращаться к психологу, поскольку считают это ниже своего достоинства. Необходимо понимать, что в нашем мире, полном забот и проблем, психолог – одно из самых разумных и верных решений для восстановления гармонии в отношениях и внутреннем мире самого человека.



 
Автор статьи: Анастасия Красильникова
 

 Обида – понятная и естественная эмоция человека. Все мы порой обижаемся на кого-то или обижаем сами. Много отношений разрушено из-за обиды, много человеческих судеб сломано именно этим чувством.

Обида – это агрессия, которая делает больно не столько обидчику, сколько тому, кого обидели. Ведь невысказанная, непрощенная обида разъедает душу и даже может нанести вред здоровью.
По мнению психологов, способность обижаться появляется у человека в детстве и сопровождает нас всю жизнь. При этом обида – нормальная эмоция. Она появляется, когда происходит что-то неприятное для нас. Когда жизнь идет не так, как было запланировано. Если мы не готовы к неожиданному повороту событий и не знаем, как справиться с нежелательной ситуацией, то возникает обида – защитная реакция психики на непредвиденные сложности.
Почему одних людей обидеть сложно, а других легко.
Как показывает статистика, периодически испытывают чувство обиды все люди, просто одни более обидчивы, а другие менее. Почему так происходит? У разных людей разное количество «болевых точек»: у кого-то их больше и они ярко выражены, а у кого-то их меньше и они тщательно скрываются. Человека можно легко обидеть, неосознанно попав в его больное место. С другой стороны, не стоит забывать, что тот, кто кажется нам необидчивым, на самом деле может и не являться таковым, просто всю обиду он привык копить в глубине души, иногда не признаваясь в этом даже себе самому.

Основные причины обид и почему человек обидчив.

Существуют три основные причины, которые вызывают в человеке обиду на окружающих.

Первая причина обиды – манипуляция,

причем осознанная. Человек сознательно «надувает губы», чтобы вызвать у другого чувство вины. Чаще всего так поступают девушки, когда хотят добиться желаемого от мужчины.

Вторая причина – неумение прощать. 

К сожалению, именно это служит поводом для большинства обид. Если посмотреть на эту причину с другой стороны, то ее тоже можно назвать манипуляцией, только неосознанной. В этом случае человек зачастую сам не понимает, зачем он обиделся. Просто обиделся – и все. Но зато он очень хорошо знает, как обидчик может загладить свою вину.

И третья причина обид – обманутые ожидания. 

Например, женщина надеется, что любимый подарит ей шубу, а вместо этого он преподносит большую мягкую игрушку. Или человек рассчитывает, что в трудной ситуации друзья без всяких просьб с его стороны предложат помощь, а они не предлагают. Отсюда и рождается обида.
В основном люди становятся обидчивыми в состоянии стресса, депрессии, ссоры с близким человеком. Особенно обидчивы обычно те, кто находится в состоянии серьезной болезни: они зачастую обижаются не только на близких, но и на весь мир. Это чувство присуще в основном старикам и людям с тяжелой инвалидностью. Часто обижаются на все подряд и те люди, которые слишком сильно себя жалеют и любят. Их могут расстроить даже самые безобидные шутки или замечания, сказанные в их адрес.

Что такое обида и какой она бывает.
Обиженная девушка с плюшевым мишкой.

 От обиды нельзя избавиться полностью, так как это чувство хоть иногда да будет переживаться нами. А вот контролировать данную эмоцию мы можем, хотя все равно в глубине души продолжим чувствовать себя задетыми. Если бы этого не было, люди превратились бы в бесчувственных кукол.
Но следует помнить, что в психологии есть и такое понятие, как обидчивость, то есть склонность к постоянным обидам на всех и вся. Вот от обидчивости избавиться можно и нужно. Ведь это уже не столько чувство, сколько отрицательная черта характера, нежелательное умонастроение.
Психологи утверждают, что обидчивость – это проявление нашего детского эго. Даже если человеку 40, 50 или 60 лет, он в глубине души может чувствовать себя как напуганный малыш или взбунтовавшийся юнец. Даже бытует такое мнение, что внутри взрослого человека всегда живет ребенок, и он может быть или счастливым и радостным, или обидчивым и одиноким. К счастью, мы никогда не сможем полностью избавить от этого ребенка в своей душе. Просто нужно создать те условия, в которых ему будет приятно и комфортно жить.
Однако помимо ребенка, который обитает у нас в подсознании, на уровне сознания в нас должен жить взрослый человек, который и будет управлять нашими чувствами и жизнью в целом. Так, взрослый человек может после мимолетного наплыва эмоций спокойно и рассудительно продолжить беседу, не обижаясь на слова собеседника (даже если они и немного задели его), и спокойно рассказать о своих чувствах. Например: «Извини, но твои слова причинили мне боль. Надеюсь, что ты обидел меня не сознательно». После такой фразы у собеседника, скорее всего, возникнет чувство вины и раскаяния, даже если на самом деле он до этого вполне понимал, что обижает вас. Впрочем, чаще мы обижаем друг друга все-таки неосознанно, и если это происходит, то человеку, которого обидели, лучше сразу же выразить свои чувства в корректной и вежливой форме. Тогда многие неприятные ситуации будут мгновенно прояснены, а у вас в душе не останется обиды и вы сможете сохранить с невольно обидевшим вас человеком добрые дружеские отношения.
Но зачастую мы, к сожалению, не хотим слушать друг друга. Мы слышим только себя и «обиженного ребенка» внутри нас. Но если вы уважаете собеседника и хотите сохранить с ним действительно хорошие отношения, то должны обязательно прояснить возникшую неприятную ситуацию, даже если обсуждение причиняет вам боль: это позиция взрослого, зрелого человека.
Чтобы обрести способность преодолевать обиды и обидчивость, в первую очередь нужно научиться выражать свои чувства. Очень часто люди говорят так: «Ты поступаешь плохо, ты меня обижаешь, ты меня выводишь из себя», – то есть сваливают вину на оппонента. Куда лучше сказать: «Мне неприятно, когда ты так поступаешь, для меня обидны твои слова». Если мы станем чаще говорить о том, что чувствуем в данный момент, тогда начнем отдавать себе отчет в том, что  всегда испытываем какие-то эмоции – это очень важно понимать.
Также в психологии есть понятие ментальной обиды. Это такая обида, которая никогда не проходит, и человек постоянно на что-либо обижен. Возможно, кто-то из наших читателей возмутится и скажет, что такого не может быть. Но это, увы, правда. Как мы уже говорили, склонность к обидам появляется в детстве потому, что на ребенка, который дует губки, взрослые обращают внимание быстрее, чем на спокойного и довольного происходящим. Малыш очень быстро понимает: чтобы его услышали и обратили внимание, нужно всегда строить из себя обиженного. У людей с ментальной обидой еще в детстве вырабатывается привычка к состоянию постоянно «униженного и оскорбленного». Уже будучи взрослым, такой человек начинает манипулировать окружающими, вызывая у них чувство вины.
Избавиться от ментальной обиды достаточно сложно. Это уже является чертой характера человека, частью его жизни, а вот от других видов обид избавиться можно. Об этом у нас и пойдет дальнейший разговор.

Последствия частых обид.
Если человек не займется саморазвитием и продолжит обижаться на все подряд, это может не только послужить причиной развития всевозможных заболеваний (так называемый психосоматический фактор), но и повлечь за собой потерю друзей и постоянные конфликты в семье, вплоть до развода. Не зря же Библия называет гордыню одним из самых серьезных грехов, ведь именно из-за гордыни человек чаще всего обижается.
Из-за не прощенной обиды, которая разъедает душу, человек, может долгое время заниматься в основном попытками отомстить своему обидчику, придумывать разнообразные планы мести. Это станет занимать все его мысли, а между тем его собственная жизнь будет проходить мимо, а когда он это, наконец, заметит, может быть слишком поздно.
У того, кто ходит с обидой в душе, постепенно формируется неудовлетворенность жизнью, он не замечает всех ее прелестей и красок, а негативные чувства все больше и больше разъедают его личность. Затем могут появиться раздражительность, злость на окружающих, нервозность и состояние постоянного стресса.

Как справиться с обидой и перестать обижаться.
 

    Во-первых, вы должны понять, что зачастую ваш обидчик и понятия не имеет, что кто-то на него обижается, что он кому-то сделал больно. Если вы это осознаете, то поймете и то, что нет смысла обижаться на человека, который об этом никогда не узнает. А если хотите прояснить ситуацию, то вам придется рассказать ему о своих негативных чувствах. В итоге ваша обида так или иначе пройдет.
    Китайские мудрецы считают, что обида поедает нас изнутри, а человек, который не может простить кого-либо, живет в постоянном стрессе и разрушает свою душу. Так стоит ли держать на кого-то обиду, причиняя вред, прежде всего самому себе? Постарайтесь простить человека, и вы сразу почувствуете облегчение.
    Попробуйте из неприятной ситуации вынести что-либо полезное для себя. Если человек вас обидел, значит, он задел за ваше больное место, сказал правду в глаза (ведь очень часто мы обижаемся именно на неприятную правду). Постарайтесь понять, почему сказанное вас так задело, признайтесь хотя бы себе, что в словах обидчика есть доля истины, и поблагодарите его, что он говорит неприятные вещи вам в глаза, а не распускает слухи за спиной. Одно это достойно уважения, а не обиды.
    Всегда пробуйте понять человека, прежде чем обижаться на него. Быть может, он сделал это несознательно, у него просто такое поведение в принципе. Если человек агрессивен или груб, возможно, дело вовсе не в вас, а в каких-то его жизненных обстоятельствах: может быть, у него сейчас проблемы на работе или в личной жизни. Срывать раздражение на других, конечно, нехорошо, но, увы, не все могут от этого удержаться. Так что в подобном случае лучше не обижаться на грубияна, а попробовать помочь ему или хотя бы проявить сочувствие.
    Если вас обидел посторонний человек, с которым вы никогда больше не встретитесь, не стоит держать обиду в себе. Просто забудьте про нее, так как с этим человеком вас ничего не связывает. Если же обиду нанес близкий друг или родственник, то без откровенного разговора не обойтись. Но начинать такой разговор нужно только тогда, когда вы уже остынете и приведете эмоции в порядок.
    Очень часто люди обижаются на то, что другой человек не оправдал их ожиданий. Поймите, никто не может читать мысли окружающих, и если вы хотите, чтобы человек поступил определенным образом, нужно попросить его об этом, а не ждать, пока он сам догадается о вашем желании, а потом еще и обижаться, если этого не произошло.
    Если у вас не получается забыть обиду, а все уговоры, что обижаться бессмысленно и глупо, не помогают, тогда стоит воспользоваться техникой НЛП. Она обычно действует безотказно. Возьмите листок бумаги, напишите на нем имя того, на кого вы обижаетесь, и выскажите все, что у вас наболело. Затем перечитайте свой список и сожгите, представляя, как вместе с листком сгорают ваша обида и агрессия.
    Еще можно взять листок бумаги и на нем написать: «Я прощаю своего друга/подругу, мать, отца и т.д. за те обиды, которые они мне нанесли (перечислите все обиды)». Пишите это по 70 раз ежедневно в течение 30 дней, и постепенно вы почувствуете, как ваша обида уходит.
    Возьмите подушку или боксерскую грушу и представьте, что это ваш обидчик. Выскажите все, что у вас на душе, бейте или кричите – в общем, дайте выход своей обиде и агрессии. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

Американские ученые из Стэнфордского университета доказали, что обида провоцирует многие болезни, причем не только душевные, но и физические. Был проведен опыт, 90% участников которого, долгое время не прощавшие своих обидчиков, наконец-то простили их, и у всех этих людей постепенно начало улучшаться самочувствие. Пропали головные боли и боли в спине, нормализовался сон и восстановилось душевное равновесие. Это достаточно веский повод, чтобы простить обидчиков и «отпустить» свою обиду, не так ли?