Лекция "Зрение: можно ли сохранить и улучшить?" проводилась 15 мая 2016. Проводил лекцию врач-офтальмолог высшей категории, автор многих популярных книг об улучшении зрения - Ильинская Марина
Выкладываем видеоматериал в текстовом формате:
Дорогие братья и сестры, сегодня мы рады приветствовать в нашей аудитории Марину Витальевну Ильинскую, ведущий специалист по офтальмологии, она возглавляет центр эффективной офтальмологии, автор многих публикаций, книг.
Эти книги рассказывают о глазных болезнях, авторским методиках и том, как нам противостоять тем сложным процессам, которые происходят в нашей жизни и в социальной среде, связанными с глазными болезнями.
Зрение- это дар Божий, который действительно уникален. Известный философ Иммануил Кант говорил, что его убеждает в бытии Божьем 3 вещи: это звёздное небо, нравственный закон в человеке и глаз человека.
Глаз человека- это уникальное образование. Известный офтальмолог академик Филатов (верующий человек) говорил о том, что глаз человека – это часть мозга, вынесенная на периферию. Также говорил и академик Павлов, анестезиолог, также верующий человек. Действительно, строение глаза уникально. Даже более сложно, чем строение человеческого мозга. Исцеление подобных больных всегда было чудом. Когда Лазарь, друг нашего Господа Иисуса Христа, умер, говорили не мог ли сей, который исцелил слепорождённого, исцелить и Лазаря перед его Воскрешением.
В Евангелие очень много сказано о том, что Господь часто исцелял слепых. Один из данных случаев: когда Вартимей (указано имя этого слепого) сидел при дороге и просил, когда услышал шум многих идущих людей. Он спросил: «кто это идёт?» Ему ответили – «это идёт Иисус Христос , сын Давида». И он начал кричать громко о том, чтобы Господь его исцелил.
Единственное, несмотря на то, что было много людей. Которые требовали исцеления, участия в их проблемах и жизнях, Господь останавливается и спрашивает у этого человека: «что ты хочешь?». Не потому, что господь не знал, что хочет этот человек, а для того, чтобы обнаружить его свободную волю. Нашу свободную волю Господь не нарушает, это свободная воля человека ставит перед выбором между добром и злом, между жизнью и смертью. И вот когда Господь услышал ответ, Господь берёт брение, как мы знаем, берёт пыль/грязь придорожную, делает из неё сгусток, прикладывает к впадинам, которые находились вместо глаз и человек этот начинает видеть. И спрашивают иногда почему Господь берёт брение, в любом случае он исцеляет без пособия какого-то материального вещества. Одно из толкований говорит о том, что Господь говорит ранее о том, что Я и Отец- одно. И если это так, то тот, кто создал человека из праха, тот может создать из праха и органы зрения – глаза. Это так и произошло.
Мы ещё коснёмся этой темы: чудеса, которые связаны с исцелением глазных болезней, их причинах и о тех святых, которые имеют особую благодать исцелять глазные болезни.
4 года назад Ильинская Марина Витальевна создала центр эффективной офтальмологии. Она была названа именно эффективной, потому что в этом центре занимаются самыми тяжёлыми глазными болезнями, самыми тяжелыми заболеваниями. В этот центр приезжают запущенные пациенты со всех городов России, и не только. Потому как в этом центре был выработан специализированный подход к глазным заболеваниям не как просто к заболеваниям глаз, а именно как к проявлениям многих серьёзных проблем в организме, которые провоцируют в итоге проявление глазных заболеваний.
Очень большая проблема. Когда офтальмолог узко замыкается на той проблеме непосредственно с которой пациент пришёл к нему. Пришёл человек: давайте ждём когда катаракта созреет и будем оперировать. Когда у человека глаукома – очень тяжелое заболеванием, если его не лечить так, как нужно, - приходит человек к врачу, доктор даёт капельки. Приходит пациент с близорукостью к врачу, ему выписывают очки и говорят: «будешь хуже видеть, мы тебе новые очки выпишем».
Не всегда у людей есть возможность обратиться в районную поликлинику. Часто люди приходят в оптику. Приходит пациент к врачу в оптике и говорит: «я плохо вижу». Оптик не направляет пациента на обследование, он ему выпишет очки, а если оптику повезёт, то и две пары очков выпишет. , может быть даже и три: для дали, для работы, для близи. Оптик не отправит пациента к врачу, чтобы тот проверил, вдруг у пациента есть какие-то серьёзные глазные заболевания, которые и послужили причиной снижения зрения. Редчайший случай, когда врач в оптике попадается очень квалифицированный.
Получается, что у нас в стране назревает очень большая проблема. В данном случае мы касаемся офтальмологии, хотя, конечно, проблемы назревают не только в офтальмологии, но и в других областях медицины. У нас действительно резко сокращено время приёма пациентов в районной поликлинике, попасть туда очень тяжело.
Поэтому мы сейчас для того, чтобы помочь людям, которые не могут попасть к врачам, или просто даже не знают как лечиться (и врачи, к сожалению, неквалифицированные) организуем лекции, встречаемся с такими пациентами. Мы рассказываем людям о том, как правильно вести себя в быту при разных проблемах, как их избежать, на что обратить внимание, потому что в организме всё очень взаимосвязано.
Офтальмолог должен быть по большому счёту и кардиологом, и терапевтом, и эндокринологом, и даже урологом, то есть он должен разбираться во всех проблемах, которые могут провоцировать заболевания глаз, кроме непосредственно каких-то конкретных глазных заболеваний. Если говорить о каких-то конкретных глазных заболеваниях, которые не связаны с заболеваниями с какими проблемо-наклонителями. Такие заболевания можно пересчитать по пальцам.
Например, конъюнктивит: человек заразился от больного человека вирусным конъюнктивитом, бактериальным конъюнктивитом. Это самая простая банальная ситуация, которая только бывает. Но если мы говорим о хронических заболеваниях глаз (катаракта, глаукома, дистрофия сетчатки, близорукость), то есть хронические заболевания любой части глаза, всегда причину нужно искать где-то в организме. Только тогда, когда мы выявляем в чём у человека проблема, мы помогаем ему становиться более здоровым. Очень часто эти проблемы не слишком заметны для самого пациента и упускается момент, когда человеку можно очень хорошо и эффективно помочь. И когда приходит пациент с увеитом (воспалением сосудистой оболочки глаза, т.е. сосудов внутри глаза), тогда мы начинаем очень серьёзно им заниматься и выявляем либо огромное количество герпеса в организме или разновидности герпеса или у этого человека есть очень больные зубы на верхней челюсти и он ими не занимается (гнойные корешки дают воспаление на глаз, но при этом зуб может не болеть. Бывают такие скрытые ситуации в стоматологии. Или у него хронический синусит (гайморит) и он всё это знал, но никуда не ходил, лечился дома, думал, что это всё ерунда. После этого человек начинает вдруг внезапно плохо видеть, потому что инфекция стрельнула в глаз и воспалился глаз.
Очень внимательно относитесь к своему организму! К сожалению, очень многие люди игнорируют медицину. Политика страуса никогда никого не спасает. Если Вы чувствуете недомогание, лучше пройдите обследование потому что что-то можно выявить и помочь на ранней стадии, чем когда уже придётся обращаться с запущенной стадией и помочь человеку уже становится очень тяжело.
Политика страуса – это когда голова в песок, хвост наружу и страус думает, что он спрятался. Очень многие люди думают так же: если они не ходят к врачам, то они чувствуют себя вроде как здоровыми, вроде как не надо никуда ходить. Потом часто оказывается, что эти просрочки по времени заканчиваются более серьёзным лечением, потому что какое-то заболевание, какая-то проблема прогрессирует.
Кратко обрисуем комплекс обследований, который любой человек должен проходить ежегодно.
Обязательно должно входить:
- Общий анализ крови – это золотой стандарт, здесь можно определить есть ли анемия (нехватка железа в организме) – от этого тоже зависит зрение и не только; лейкоциты; СОЭ – скорость оседания лейкоцитов, которая показывает наличии е в организме какого-то хронического воспаления У человека ничего не болит, лёгкое недомогание, общие анализ крови показывает, что нужно искать какой-то участок воспаления в организме.
- Биохимический анализ – у нас в организме всё идёт на уровне химических реакций: усвоение кислорода, который мы вдыхаем; выведение углекислого газа, который мы выдыхаем; обменные процессы во всех клетках, включая клетки сетчатки, зрительного нерва – это всё биохимия. Когда мы проверяем биохимический анализ крови, мы проверяем функцию разных органов. Какие органы нужно чаще всего проверять, ежегодно? Те, которые больше всего работают; те, которые испытывают максимальные нагрузки, поэтому чаще могут болеть. К таким органам относятся:
- Печень : проверяем АСТ, АЛТ (это ферменты печени), билирубин, щелочная фосфотаза (она показывает застои желчи, например если у человека есть хронический холицистит), общий белок (когда у человека в организме снижен общий белок, он испытывает слабость, общее недомогание)
- Почки: проверяем криотинин, мочевину, у мужчин большое значение имеет мочевая кислота (если у мужчины повышена мочевая кислота, это означает, что человек находится в зоне риска подагры – это заболевание, которое влияет и на органы зрения, и на суставы, и на сердце). Если мочевая кислота повышена, нужно обязательно обратиться к врачу и очень внимательно относиться к диете. Очень сильно повышают мочевую кислоту и у мужчин, и у женщин, провоцируя подагру, помидоры. Помидоры безопасны только в рамках салата.
- Особое внимание нужно обращать на холестерин: одна из основных проблем со зрением после 40 лет – это проблема с атеросклерозом. К сожалению, у нас атеросклероз резко помолодел. Сейчас выявляются проблемы с атеросклерозом у лиц после 30 лет. Как причины: экология, наследственность, неправильное питание. Если у вас в семье есть родственники, перенёсшие инфаркты, инсульты, есть родственники с очень высоким уровнем холестерина, очень внимательно отнеситесь к себе. Почему высокий уровень холестерина должен вызывать опасения? Дело в том, что сетка, зрительный нерв кровоснабжаются очень мелкими сосудами. Первые сосуды, которые забивает холестерин, полностью их перебивая, это как раз мелкие сосуды. Крупные сосуды выживают даже при очень тяжелом атеросклерозе. Из-за забивания мелких сосудов холестериновыми бляшками с возрастом начинает появляться дистрофия сетчатки – часть сетчатки начинает отмирать, потому что она не кровоснабжается, появляются рубцы. Имеется ввиду центральная часть сетчатки. Нельзя дистрофию лечить просто методом приёма витаминов.
Атеросклероз – убийца хорошего зрения, это нужно помнить лицам 35-40 лет. Если Вы молодой и у Вас всё в порядке со зрением, проверьте холестерин: если его значение окажется выше 5.2, продолжайте обязательно следить за холестерином.
Высокий холестерин может провоцировать мясоедство. Посты в свою очередь являются очень хорошей разгрузкой, когда из организма выводится избыток веществ, которые в противном случае отложились бы на стенках сосудов. Пост- это достаточно большой стресс для организма и пост должны держать люди, которые достаточно соматически здоровы. Есть люди с тяжелейшими анемиями, очень больные люди – здесь уже нужно говорить с врачом и, если есть противопоказания, согласовывать с батюшкой и этот вопрос решать уже в индивидуальном порядке.
К сожалению, во время поста, к концу поста может резко снизиться зрение у людей с анемиями потому что организм совсем перестаёт получать железо в том количестве, в каком необходимо для органа зрения.
- Есть вещи, которые необходимо знать для того, чтобы сохранить сейчас и в будущем хорошее зрение. Есть такая вредная аминокислота – глиатилин. Глиатилин – это аминокислота, которая разрыхляет сосудистую стенку, делает её очень рыхлой, и стенка начинает всасывать в себя холестерин из крови, который летит мимо. Таким образом мы получаем формирование бляшек атеросклероза. Раньше не могли понять, почему у молодого человека 35 лет огромное количество бляшек, а в 40 лет ему уже делают шунтирование, т.е. меняют сосуды сердца, потому что иначе он не выживет. И почему у человека 75 лет, у которого тоже высокий уровень холестерина, никаких бляшек нет и достаточно чистые сосуды.
И только несколько лет назад определили: зависит это от глиатилина: если уровень глиатилина высокий в организме, какой бы ни был холестерин, бляшки будут обязательно; если уровень глиатилина низкий, тогда риск атеросклероза с образованием бляшек коронарных сосудов, сосудов головного мозга практически нет. Поэтому глиатилин – вещь, которую обязательно нужно исследовать.
К сожалению, многие врачи пока об этом не знают, потому что эта информация достаточно новая.
Пациенты постоянно спрашивают как сохранить зрение при разных заболеваниях. Что сделать, если ,например, у ребёнка близорукость?
Мы смотрим детей от 4-х лет. Приходит ребёнок или подросток, или молодой человек 20-ти лет. Очень большая проблема – растущая близорукость. В России часто близорукость выращивают искусственным методом: просто меняют очки. Если спросить молодого человека, у которого близорукость была с возраста 6 лет, лечили его чем-нибудь, часто можно услышать ответ: «нет, нам ничего не назначали, просто меняли очки и всё». Зрение становится хуже – усиливаем очки и т.д. И таким образом, приходят дети, у которых возрасте 10-ти лет близорукость -7.
В практике Ильнской М.В. был самый ужасный случай по величине близорукости -28, это практически инвалидность.
Близорукость растёт до тех пор, пока не закончится орбита. Орбита – это костная часть в черепе, где находится глаз. У кого-то орбита короткая: когда глаз упёрся в заднюю стенку орбиты, близорукость остановилась, человеку повезёт, если это будет -8. Бывают длинные орбиты, когда глаз вытягивается, пока не упрётся в заднюю стенку орбиты, оказалось, что это -28. Неправильный подход, не лечение ситуации, которую действительно нужно лечить, заканчивается таким образом.
Что происходит у людей с близорукостью?
Как правило, близорукость-это часть синдрома. Есть синдром, называемый дисплазия соединительной ткани: плоскостопие, скалиоз, пролапс метрального клапана, разный уровень расположения почек. Когда приходят такие маленькие пациенты с растущей близорукостью, нужно понимать, что невозможно вылечить растущую близорукость, если не заниматься синдромом дисплазии соединительной ткани в целом.
Что такое синдром? Это когда рождается ребёнок, у которого в организме мало коллагена, магния и кальция – 3 элемента, которые определяют наличие этого синдрома. Чем раньше обращается такой ребёнок с специалистам, тем больше необходимо ему восполнять дефицит калия, магния и кальция: и специальными препаратами, и диетой. Также у людей с этим синдромом наблюдается нестабильность голеностопного сустава. Поэтому девушки с наличием подобного синдрома, которые ходят на каблуках, зачастую получают подвывихи голеностопного сустава.
Если заниматься так, как нужно с ребёнком, ликвидируется процесс сколиоза, плоскостопия. Сейчас есть масса препаратов, содержащие коллаген. Прекрасный российский препарат – Коллаген ультра с кальцием. Обязательны для всех коллагеновые диеты: неважно есть у вас близорукость или нет. С возрастом начинают у всех страдать суставы, чем старше человек становится: то колени болят, то плечи. Это уже возрастной дефицит коллагена.
В коллагеновую диету входит:
- Суп из головы рыб лососевых пород (когда Вы едите этот суп, Вы съедаете полную тарелку природного, чистого коллагена, который великолепно усваивается). Это профилактика проблем с суставами, т.к. когда не хватает коллагена в организме, начинает с возрастом истираться поверхность суставов.
- Желатин (ягодные муссы в желатином, холодец - но там много холестерина, заливная рыба, мармелад российского производства). Мармелад, выпаренный из яблочного сока, можно делать самостоятельно: нужно взять таз с толстым дном (как для варки варенья), налить туда свежевыжатый яблочный сок и очень долго парить (несколько часов подряд): когда выпаривается вся жидкость- остаётся мармелад – это коллаген.
Кальций:
Все молочные продукты содержат огромное количество кальция, особенно творог. Как самостоятельно сделать творог? Нужно взять очень жирное молоко, кефир, кипятится молоко и, когда оно закипает, медленно по кругу по краю кастрюли тоненько струйкой вливается кефир. Кипящее молоко моментально створаживается, получается натуральный творог. Его нужно положить на марлю и подвесить чтобы всё стекло. Творог висит примерно 1-1,5 часа, вся лишняя влага стекает и остаётся творог, который практически можно резать ножом. Можно в этот творог добавлять цедру, тогда получится очень вкусный апельсиновый/мандариновый творог.
Магний
Когда есть серьёзная проблема, рекомендуется препарат Магний В6 для взрослых. Сейчас появился Магний В6 Форте. Если принимать обычный Магний В6, то взрослому человеку нужно по 2 таблетки 3 раза в день.
Также он очень хорошо успокаивает нервную систему. Люди, у которых нехватка магния, очень вспыльчивые.
Этот препарат даже рекомендуется беременным для того, чтобы у них спокойнее протекала беременность, т.к. магний у беременных женщин в большом дефиците.
Сухофрукты – у кого нет противопоказаний (например, изюм диабетикам нельзя, курагу немного можно)
При недостатке коллагена, кальция и магния склер очень мягкий. В идеале глаз имеет почти круглую форму. Но при недостатке данных 3-х компонентов при близорукости он вытягивается и может иметь форму как дыня «торпеда».
Если зайти в интернет и задать запрос «как вылечить близорукость», первые три страницы ответов будут заполнены предложениями частных клиник с хирургическими методами устранения близорукости при помощи лазера и т.д. На самом деле это коррекция зрения при близорукости для снятия оптики – не более того. Все проблемы находятся в задней части глаза, глаз вытягивается. Роговица – одна из самых прозрачных сред в мире. Природа сделала её такой уникальной, настолько прозрачной, что мы, смотря через роговицу (через стекловидное тело) её даже не замечаем, хотя она перед нами. Мало того, это ещё и линза. Роговица и хрусталик, который находится внутри глаза, это две линзы, сила преломления лучей которых, если сложить их вместе, даёт чёткое попадание изображения на сетчатку. Две преломляющие линзы в сложении дают чёткое фокусное расстояние – длину глаза, с фокусом, падающим чётко на конкретно место сетчатки, которое называется мокулярная зона.
Когда человек пытается влезть в эту прозрачную среду скальпелем, лазером, мы имеем массу осложнений. Можно вмешиваться в организм человека только по строжайшим показаниям: у человека острый аппендицит, мы ему спасаем жизнь, проводится операция. Однако, когда у человека -5 и это можно спокойно корректировать очками, современными контактными линзами, а он приходит делать операцию и его даже уговаривают пойти на эту операцию под видом лечения. Вмешательство в сетчатку – это огромный эксперимент на глазах человека, операции делаются молодым и что будет с эти человеком через 40 лет ? Уже пошли ситуации бельма.
Сейчас практически не проводятся обследования перед подобными операциями. На самом деле ни в коем случае нельзя оперировать аллергиков, астматиков, людей с ослабленным иммунитетом. У таких людей организм рано или поздно выжженную лазером роговицу может воспринять как что-то чужеродное, организм начнёт отторгать эту роговицу и получается бельмо. По большому счёту, пациентам не говорят обо всех возможных последствиях:
- Люди после таких операций не смогут водить машину, потому что у них будут абсолютно размытые встречные фары - Через некоторое время у таких людей может начаться помутнение, отторжение роговицы вплоть до пересадки. - У людей могут быть проблемы в будущем с конъюктивитами и т.д. - По большому счёту данные операции не останавливают близорукость
Подводя краткие итоги: если у Вас есть проблемы с глазами, Вам всегда нужно проходить комплексное обследование, следить за артериальным давлением, следить за холестерином. Если у Вас есть головные боли и при этом снижается зрение, обязательна консультация не только офтальмолога, но и невропатолога. Нужно следить за пищеварительным трактом, потому что дисбактериозы, проблемы с печенью тоже влияет на зрение (когда в организм плохо всасываются необходимые витамины), следить за гемоглобином (особенно женщинам). И если речь идёт о хирургии, лучше проконсультируйтесь в 2-х, 3-х местах для того, чтобы подтвердить необходимость какого-то оперативного вмешательства по той или иной проблеме.
Рекомендации для борьбы со снижением зрения:
- Непосредственное лечение катаракты (когда пациент приходит с начальной или незрелой катарактой, которую ещё не надо оперировать): назначаются капли Клинекс, Катахром, Виталиброл, антиоксиданты – эмоксипин
- Нужно обязательно носить летом солнцезащитные очки, купленные в оптике, проверенные и сертифицированные (ультрафиолет очень плохо влияет на сетчатку).
- Хорошо питаться: свежевыжатыми соками, салатами. Если Вы не в сезон покупаете в магазине зелень, вымачивайте эти овощи предварительно полчаса в слабосолёном растворе, вода станет бурой и маслянистой – в неё уйдут все химикаты, которыми были обработаны овощи. Любая зелень становится светло-салатового цвета.
- Гимнастика (методики описаны в книгах Ильинской, которые можно приобрести в интернет-магазинах Эксмо, Лабиринт, Озон). Гимнастика улучшает кровообращение в области глаз. Например, цифровая гимнастика: натираем руки до горячего состояния, «домиком» закрываем глаза, в темноте в тепле открываем глаза и начинаем глазами механически рисовать цифры. Цифры рисуются от единицы до десяти и от десяти до единицы в обратную сторону, вся гимнастика идёт примерно 2 минуты. Гимнастику нужно делать от 3-х до 5-ти раз в день.
Лекция "Зрение: можно ли сохранить и улучшить?" проводилась 15 мая 2016. Проводил лекцию врач-офтальмолог высшей категории, автор многих популярных книг об улучшении зрения - Ильинская Марина
Выкладываем видеоматериал в текстовом формате:
Дорогие братья и сестры, сегодня мы рады приветствовать в нашей аудитории Марину Витальевну Ильинскую, ведущий специалист по офтальмологии, она возглавляет центр эффективной офтальмологии, автор многих публикаций, книг.
Эти книги рассказывают о глазных болезнях, авторским методиках и том, как нам противостоять тем сложным процессам, которые происходят в нашей жизни и в социальной среде, связанными с глазными болезнями.
Зрение- это дар Божий, который действительно уникален. Известный философ Иммануил Кант говорил, что его убеждает в бытии Божьем 3 вещи: это звёздное небо, нравственный закон в человеке и глаз человека.
Глаз человека- это уникальное образование. Известный офтальмолог академик Филатов (верующий человек) говорил о том, что глаз человека – это часть мозга, вынесенная на периферию. Также говорил и академик Павлов, анестезиолог, также верующий человек. Действительно, строение глаза уникально. Даже более сложно, чем строение человеческого мозга. Исцеление подобных больных всегда было чудом. Когда Лазарь, друг нашего Господа Иисуса Христа, умер, говорили не мог ли сей, который исцелил слепорождённого, исцелить и Лазаря перед его Воскрешением.
В Евангелие очень много сказано о том, что Господь часто исцелял слепых. Один из данных случаев: когда Вартимей (указано имя этого слепого) сидел при дороге и просил, когда услышал шум многих идущих людей. Он спросил: «кто это идёт?» Ему ответили – «это идёт Иисус Христос , сын Давида». И он начал кричать громко о том, чтобы Господь его исцелил.
Единственное, несмотря на то, что было много людей. Которые требовали исцеления, участия в их проблемах и жизнях, Господь останавливается и спрашивает у этого человека: «что ты хочешь?». Не потому, что господь не знал, что хочет этот человек, а для того, чтобы обнаружить его свободную волю. Нашу свободную волю Господь не нарушает, это свободная воля человека ставит перед выбором между добром и злом, между жизнью и смертью. И вот когда Господь услышал ответ, Господь берёт брение, как мы знаем, берёт пыль/грязь придорожную, делает из неё сгусток, прикладывает к впадинам, которые находились вместо глаз и человек этот начинает видеть. И спрашивают иногда почему Господь берёт брение, в любом случае он исцеляет без пособия какого-то материального вещества. Одно из толкований говорит о том, что Господь говорит ранее о том, что Я и Отец- одно. И если это так, то тот, кто создал человека из праха, тот может создать из праха и органы зрения – глаза. Это так и произошло.
Мы ещё коснёмся этой темы: чудеса, которые связаны с исцелением глазных болезней, их причинах и о тех святых, которые имеют особую благодать исцелять глазные болезни.
4 года назад Ильинская Марина Витальевна создала центр эффективной офтальмологии. Она была названа именно эффективной, потому что в этом центре занимаются самыми тяжёлыми глазными болезнями, самыми тяжелыми заболеваниями. В этот центр приезжают запущенные пациенты со всех городов России, и не только. Потому как в этом центре был выработан специализированный подход к глазным заболеваниям не как просто к заболеваниям глаз, а именно как к проявлениям многих серьёзных проблем в организме, которые провоцируют в итоге проявление глазных заболеваний.
Очень большая проблема. Когда офтальмолог узко замыкается на той проблеме непосредственно с которой пациент пришёл к нему. Пришёл человек: давайте ждём когда катаракта созреет и будем оперировать. Когда у человека глаукома – очень тяжелое заболеванием, если его не лечить так, как нужно, - приходит человек к врачу, доктор даёт капельки. Приходит пациент с близорукостью к врачу, ему выписывают очки и говорят: «будешь хуже видеть, мы тебе новые очки выпишем».
Не всегда у людей есть возможность обратиться в районную поликлинику. Часто люди приходят в оптику. Приходит пациент к врачу в оптике и говорит: «я плохо вижу». Оптик не направляет пациента на обследование, он ему выпишет очки, а если оптику повезёт, то и две пары очков выпишет. , может быть даже и три: для дали, для работы, для близи. Оптик не отправит пациента к врачу, чтобы тот проверил, вдруг у пациента есть какие-то серьёзные глазные заболевания, которые и послужили причиной снижения зрения. Редчайший случай, когда врач в оптике попадается очень квалифицированный.
Получается, что у нас в стране назревает очень большая проблема. В данном случае мы касаемся офтальмологии, хотя, конечно, проблемы назревают не только в офтальмологии, но и в других областях медицины. У нас действительно резко сокращено время приёма пациентов в районной поликлинике, попасть туда очень тяжело.
Поэтому мы сейчас для того, чтобы помочь людям, которые не могут попасть к врачам, или просто даже не знают как лечиться (и врачи, к сожалению, неквалифицированные) организуем лекции, встречаемся с такими пациентами. Мы рассказываем людям о том, как правильно вести себя в быту при разных проблемах, как их избежать, на что обратить внимание, потому что в организме всё очень взаимосвязано.
Офтальмолог должен быть по большому счёту и кардиологом, и терапевтом, и эндокринологом, и даже урологом, то есть он должен разбираться во всех проблемах, которые могут провоцировать заболевания глаз, кроме непосредственно каких-то конкретных глазных заболеваний. Если говорить о каких-то конкретных глазных заболеваниях, которые не связаны с заболеваниями с какими проблемо-наклонителями. Такие заболевания можно пересчитать по пальцам.
Например, конъюнктивит: человек заразился от больного человека вирусным конъюнктивитом, бактериальным конъюнктивитом. Это самая простая банальная ситуация, которая только бывает. Но если мы говорим о хронических заболеваниях глаз (катаракта, глаукома, дистрофия сетчатки, близорукость), то есть хронические заболевания любой части глаза, всегда причину нужно искать где-то в организме. Только тогда, когда мы выявляем в чём у человека проблема, мы помогаем ему становиться более здоровым. Очень часто эти проблемы не слишком заметны для самого пациента и упускается момент, когда человеку можно очень хорошо и эффективно помочь. И когда приходит пациент с увеитом (воспалением сосудистой оболочки глаза, т.е. сосудов внутри глаза), тогда мы начинаем очень серьёзно им заниматься и выявляем либо огромное количество герпеса в организме или разновидности герпеса или у этого человека есть очень больные зубы на верхней челюсти и он ими не занимается (гнойные корешки дают воспаление на глаз, но при этом зуб может не болеть. Бывают такие скрытые ситуации в стоматологии. Или у него хронический синусит (гайморит) и он всё это знал, но никуда не ходил, лечился дома, думал, что это всё ерунда. После этого человек начинает вдруг внезапно плохо видеть, потому что инфекция стрельнула в глаз и воспалился глаз.
Очень внимательно относитесь к своему организму! К сожалению, очень многие люди игнорируют медицину. Политика страуса никогда никого не спасает. Если Вы чувствуете недомогание, лучше пройдите обследование потому что что-то можно выявить и помочь на ранней стадии, чем когда уже придётся обращаться с запущенной стадией и помочь человеку уже становится очень тяжело.
Политика страуса – это когда голова в песок, хвост наружу и страус думает, что он спрятался. Очень многие люди думают так же: если они не ходят к врачам, то они чувствуют себя вроде как здоровыми, вроде как не надо никуда ходить. Потом часто оказывается, что эти просрочки по времени заканчиваются более серьёзным лечением, потому что какое-то заболевание, какая-то проблема прогрессирует.
Кратко обрисуем комплекс обследований, который любой человек должен проходить ежегодно.
Обязательно должно входить:
- Общий анализ крови – это золотой стандарт, здесь можно определить есть ли анемия (нехватка железа в организме) – от этого тоже зависит зрение и не только; лейкоциты; СОЭ – скорость оседания лейкоцитов, которая показывает наличии е в организме какого-то хронического воспаления У человека ничего не болит, лёгкое недомогание, общие анализ крови показывает, что нужно искать какой-то участок воспаления в организме.
- Биохимический анализ – у нас в организме всё идёт на уровне химических реакций: усвоение кислорода, который мы вдыхаем; выведение углекислого газа, который мы выдыхаем; обменные процессы во всех клетках, включая клетки сетчатки, зрительного нерва – это всё биохимия. Когда мы проверяем биохимический анализ крови, мы проверяем функцию разных органов. Какие органы нужно чаще всего проверять, ежегодно? Те, которые больше всего работают; те, которые испытывают максимальные нагрузки, поэтому чаще могут болеть. К таким органам относятся:
- Печень : проверяем АСТ, АЛТ (это ферменты печени), билирубин, щелочная фосфотаза (она показывает застои желчи, например если у человека есть хронический холицистит), общий белок (когда у человека в организме снижен общий белок, он испытывает слабость, общее недомогание)
- Почки: проверяем криотинин, мочевину, у мужчин большое значение имеет мочевая кислота (если у мужчины повышена мочевая кислота, это означает, что человек находится в зоне риска подагры – это заболевание, которое влияет и на органы зрения, и на суставы, и на сердце). Если мочевая кислота повышена, нужно обязательно обратиться к врачу и очень внимательно относиться к диете. Очень сильно повышают мочевую кислоту и у мужчин, и у женщин, провоцируя подагру, помидоры. Помидоры безопасны только в рамках салата.
- Особое внимание нужно обращать на холестерин: одна из основных проблем со зрением после 40 лет – это проблема с атеросклерозом. К сожалению, у нас атеросклероз резко помолодел. Сейчас выявляются проблемы с атеросклерозом у лиц после 30 лет. Как причины: экология, наследственность, неправильное питание. Если у вас в семье есть родственники, перенёсшие инфаркты, инсульты, есть родственники с очень высоким уровнем холестерина, очень внимательно отнеситесь к себе. Почему высокий уровень холестерина должен вызывать опасения? Дело в том, что сетка, зрительный нерв кровоснабжаются очень мелкими сосудами. Первые сосуды, которые забивает холестерин, полностью их перебивая, это как раз мелкие сосуды. Крупные сосуды выживают даже при очень тяжелом атеросклерозе. Из-за забивания мелких сосудов холестериновыми бляшками с возрастом начинает появляться дистрофия сетчатки – часть сетчатки начинает отмирать, потому что она не кровоснабжается, появляются рубцы. Имеется ввиду центральная часть сетчатки. Нельзя дистрофию лечить просто методом приёма витаминов.
Атеросклероз – убийца хорошего зрения, это нужно помнить лицам 35-40 лет. Если Вы молодой и у Вас всё в порядке со зрением, проверьте холестерин: если его значение окажется выше 5.2, продолжайте обязательно следить за холестерином.
Высокий холестерин может провоцировать мясоедство. Посты в свою очередь являются очень хорошей разгрузкой, когда из организма выводится избыток веществ, которые в противном случае отложились бы на стенках сосудов. Пост- это достаточно большой стресс для организма и пост должны держать люди, которые достаточно соматически здоровы. Есть люди с тяжелейшими анемиями, очень больные люди – здесь уже нужно говорить с врачом и, если есть противопоказания, согласовывать с батюшкой и этот вопрос решать уже в индивидуальном порядке.
К сожалению, во время поста, к концу поста может резко снизиться зрение у людей с анемиями потому что организм совсем перестаёт получать железо в том количестве, в каком необходимо для органа зрения.
- Есть вещи, которые необходимо знать для того, чтобы сохранить сейчас и в будущем хорошее зрение. Есть такая вредная аминокислота – глиатилин. Глиатилин – это аминокислота, которая разрыхляет сосудистую стенку, делает её очень рыхлой, и стенка начинает всасывать в себя холестерин из крови, который летит мимо. Таким образом мы получаем формирование бляшек атеросклероза. Раньше не могли понять, почему у молодого человека 35 лет огромное количество бляшек, а в 40 лет ему уже делают шунтирование, т.е. меняют сосуды сердца, потому что иначе он не выживет. И почему у человека 75 лет, у которого тоже высокий уровень холестерина, никаких бляшек нет и достаточно чистые сосуды.
И только несколько лет назад определили: зависит это от глиатилина: если уровень глиатилина высокий в организме, какой бы ни был холестерин, бляшки будут обязательно; если уровень глиатилина низкий, тогда риск атеросклероза с образованием бляшек коронарных сосудов, сосудов головного мозга практически нет. Поэтому глиатилин – вещь, которую обязательно нужно исследовать.
К сожалению, многие врачи пока об этом не знают, потому что эта информация достаточно новая.
Пациенты постоянно спрашивают как сохранить зрение при разных заболеваниях. Что сделать, если ,например, у ребёнка близорукость?
Мы смотрим детей от 4-х лет. Приходит ребёнок или подросток, или молодой человек 20-ти лет. Очень большая проблема – растущая близорукость. В России часто близорукость выращивают искусственным методом: просто меняют очки. Если спросить молодого человека, у которого близорукость была с возраста 6 лет, лечили его чем-нибудь, часто можно услышать ответ: «нет, нам ничего не назначали, просто меняли очки и всё». Зрение становится хуже – усиливаем очки и т.д. И таким образом, приходят дети, у которых возрасте 10-ти лет близорукость -7.
В практике Ильнской М.В. был самый ужасный случай по величине близорукости -28, это практически инвалидность.
Близорукость растёт до тех пор, пока не закончится орбита. Орбита – это костная часть в черепе, где находится глаз. У кого-то орбита короткая: когда глаз упёрся в заднюю стенку орбиты, близорукость остановилась, человеку повезёт, если это будет -8. Бывают длинные орбиты, когда глаз вытягивается, пока не упрётся в заднюю стенку орбиты, оказалось, что это -28. Неправильный подход, не лечение ситуации, которую действительно нужно лечить, заканчивается таким образом.
Что происходит у людей с близорукостью?
Как правило, близорукость-это часть синдрома. Есть синдром, называемый дисплазия соединительной ткани: плоскостопие, скалиоз, пролапс метрального клапана, разный уровень расположения почек. Когда приходят такие маленькие пациенты с растущей близорукостью, нужно понимать, что невозможно вылечить растущую близорукость, если не заниматься синдромом дисплазии соединительной ткани в целом.
Что такое синдром? Это когда рождается ребёнок, у которого в организме мало коллагена, магния и кальция – 3 элемента, которые определяют наличие этого синдрома. Чем раньше обращается такой ребёнок с специалистам, тем больше необходимо ему восполнять дефицит калия, магния и кальция: и специальными препаратами, и диетой. Также у людей с этим синдромом наблюдается нестабильность голеностопного сустава. Поэтому девушки с наличием подобного синдрома, которые ходят на каблуках, зачастую получают подвывихи голеностопного сустава.
Если заниматься так, как нужно с ребёнком, ликвидируется процесс сколиоза, плоскостопия. Сейчас есть масса препаратов, содержащие коллаген. Прекрасный российский препарат – Коллаген ультра с кальцием. Обязательны для всех коллагеновые диеты: неважно есть у вас близорукость или нет. С возрастом начинают у всех страдать суставы, чем старше человек становится: то колени болят, то плечи. Это уже возрастной дефицит коллагена.
В коллагеновую диету входит:
- Суп из головы рыб лососевых пород (когда Вы едите этот суп, Вы съедаете полную тарелку природного, чистого коллагена, который великолепно усваивается). Это профилактика проблем с суставами, т.к. когда не хватает коллагена в организме, начинает с возрастом истираться поверхность суставов.
- Желатин (ягодные муссы в желатином, холодец - но там много холестерина, заливная рыба, мармелад российского производства). Мармелад, выпаренный из яблочного сока, можно делать самостоятельно: нужно взять таз с толстым дном (как для варки варенья), налить туда свежевыжатый яблочный сок и очень долго парить (несколько часов подряд): когда выпаривается вся жидкость- остаётся мармелад – это коллаген.
Кальций:
Все молочные продукты содержат огромное количество кальция, особенно творог. Как самостоятельно сделать творог? Нужно взять очень жирное молоко, кефир, кипятится молоко и, когда оно закипает, медленно по кругу по краю кастрюли тоненько струйкой вливается кефир. Кипящее молоко моментально створаживается, получается натуральный творог. Его нужно положить на марлю и подвесить чтобы всё стекло. Творог висит примерно 1-1,5 часа, вся лишняя влага стекает и остаётся творог, который практически можно резать ножом. Можно в этот творог добавлять цедру, тогда получится очень вкусный апельсиновый/мандариновый творог.
Магний
Когда есть серьёзная проблема, рекомендуется препарат Магний В6 для взрослых. Сейчас появился Магний В6 Форте. Если принимать обычный Магний В6, то взрослому человеку нужно по 2 таблетки 3 раза в день.
Также он очень хорошо успокаивает нервную систему. Люди, у которых нехватка магния, очень вспыльчивые.
Этот препарат даже рекомендуется беременным для того, чтобы у них спокойнее протекала беременность, т.к. магний у беременных женщин в большом дефиците.
Сухофрукты – у кого нет противопоказаний (например, изюм диабетикам нельзя, курагу немного можно)
При недостатке коллагена, кальция и магния склер очень мягкий. В идеале глаз имеет почти круглую форму. Но при недостатке данных 3-х компонентов при близорукости он вытягивается и может иметь форму как дыня «торпеда».
Если зайти в интернет и задать запрос «как вылечить близорукость», первые три страницы ответов будут заполнены предложениями частных клиник с хирургическими методами устранения близорукости при помощи лазера и т.д. На самом деле это коррекция зрения при близорукости для снятия оптики – не более того. Все проблемы находятся в задней части глаза, глаз вытягивается. Роговица – одна из самых прозрачных сред в мире. Природа сделала её такой уникальной, настолько прозрачной, что мы, смотря через роговицу (через стекловидное тело) её даже не замечаем, хотя она перед нами. Мало того, это ещё и линза. Роговица и хрусталик, который находится внутри глаза, это две линзы, сила преломления лучей которых, если сложить их вместе, даёт чёткое попадание изображения на сетчатку. Две преломляющие линзы в сложении дают чёткое фокусное расстояние – длину глаза, с фокусом, падающим чётко на конкретно место сетчатки, которое называется мокулярная зона.
Когда человек пытается влезть в эту прозрачную среду скальпелем, лазером, мы имеем массу осложнений. Можно вмешиваться в организм человека только по строжайшим показаниям: у человека острый аппендицит, мы ему спасаем жизнь, проводится операция. Однако, когда у человека -5 и это можно спокойно корректировать очками, современными контактными линзами, а он приходит делать операцию и его даже уговаривают пойти на эту операцию под видом лечения. Вмешательство в сетчатку – это огромный эксперимент на глазах человека, операции делаются молодым и что будет с эти человеком через 40 лет ? Уже пошли ситуации бельма.
Сейчас практически не проводятся обследования перед подобными операциями. На самом деле ни в коем случае нельзя оперировать аллергиков, астматиков, людей с ослабленным иммунитетом. У таких людей организм рано или поздно выжженную лазером роговицу может воспринять как что-то чужеродное, организм начнёт отторгать эту роговицу и получается бельмо. По большому счёту, пациентам не говорят обо всех возможных последствиях:
- Люди после таких операций не смогут водить машину, потому что у них будут абсолютно размытые встречные фары - Через некоторое время у таких людей может начаться помутнение, отторжение роговицы вплоть до пересадки. - У людей могут быть проблемы в будущем с конъюктивитами и т.д. - По большому счёту данные операции не останавливают близорукость
Подводя краткие итоги: если у Вас есть проблемы с глазами, Вам всегда нужно проходить комплексное обследование, следить за артериальным давлением, следить за холестерином. Если у Вас есть головные боли и при этом снижается зрение, обязательна консультация не только офтальмолога, но и невропатолога. Нужно следить за пищеварительным трактом, потому что дисбактериозы, проблемы с печенью тоже влияет на зрение (когда в организм плохо всасываются необходимые витамины), следить за гемоглобином (особенно женщинам). И если речь идёт о хирургии, лучше проконсультируйтесь в 2-х, 3-х местах для того, чтобы подтвердить необходимость какого-то оперативного вмешательства по той или иной проблеме.
Рекомендации для борьбы со снижением зрения:
- Непосредственное лечение катаракты (когда пациент приходит с начальной или незрелой катарактой, которую ещё не надо оперировать): назначаются капли Клинекс, Катахром, Виталиброл, антиоксиданты – эмоксипин
- Нужно обязательно носить летом солнцезащитные очки, купленные в оптике, проверенные и сертифицированные (ультрафиолет очень плохо влияет на сетчатку).
- Хорошо питаться: свежевыжатыми соками, салатами. Если Вы не в сезон покупаете в магазине зелень, вымачивайте эти овощи предварительно полчаса в слабосолёном растворе, вода станет бурой и маслянистой – в неё уйдут все химикаты, которыми были обработаны овощи. Любая зелень становится светло-салатового цвета.
- Гимнастика (методики описаны в книгах Ильинской, которые можно приобрести в интернет-магазинах Эксмо, Лабиринт, Озон). Гимнастика улучшает кровообращение в области глаз. Например, цифровая гимнастика: натираем руки до горячего состояния, «домиком» закрываем глаза, в темноте в тепле открываем глаза и начинаем глазами механически рисовать цифры. Цифры рисуются от единицы до десяти и от десяти до единицы в обратную сторону, вся гимнастика идёт примерно 2 минуты. Гимнастику нужно делать от 3-х до 5-ти раз в день.
к Дискуссиям 
