Григорий Синаит

     Страдают люди от того, что не имеют благодати в себе по нерадению, слабой вере и лености. Люди сии и мертвенны, и нечувственны, и умом слепцы, и не видят Божественного Света, силы и премудрости Божией и благ.

     Помыслы вражии только помощью Божией прогоняются. Посему, вместо оружия, призывай Господа Иисуса Христа часто и терпеливо, и помыслы отбегут, ибо «Бог наш огнь поядающий есть» (Евр. 12, 29).

     Как подобает питаться. Утроба есть царица страстей, почему и укрощать надо ее. И человек бывает раб утробе своей, и падения совершаются. Питание определяется естественной силой и трудом. Три предела есть: воздержание, самодоволие (не алкать, не отягощаться) и сытость (отяготиться немного). А если и по насыщении снова вкушать – дверь есть чревобесию, через которое блуд входит.